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Résultats de la recherche pour : nutrition, malbouffe
Des nutritionnistes russes publient une liste noire des aliments les plus nocifs
proposé par misterfi il y a 732 jours | publié il y a 730 jours
Au premier rang de cette liste noire des aliments considérés comme mauvais pour la santé, on retrouve toutes les boissons de type soda, on apprend qu'un verre de coca contient l'équivalent de cinq cuillères à café de sucre, deuxième aliment pointé du doigt ce sont les frites riches en additifs alimentaires ; l'étude révèle par ailleurs que parmi les produits alimentaires les plus nocifs pour l'homme, on retrouve également toutes sortes de barres chocolatées, la charcuterie et enfin la viande dans certains cas.
Le thé noir, nouvelle arme anti-stress
proposé par Zoucci il y a 787 jours | publié il y a 782 jours
Le stress empoisonne votre quotidien ? Oubliez les cachets et séances de yoga coûteuses, buvez du thé noir ! Selon une récente étude menée par des médecins britanniques, le thé noir aurait pour incidence de faire baisser considérablement le taux de cortisol, substance responsable de la sécrétion du stress dans le corps humain.
Le nouveau Plan National Nutritionnel Santé en France
Le PNNS 2006-2010 est le 2ème Programme National Nutrition Santé. Son but est de mettre en exergue le rôle de l’alimentation dans notre santé en divulguant des conseils nutritionnels pour notre quotidien. Dès 2001, pour le premier programme, les maladies cardiovasculaires, l’obésité, le diabète, l’ostéoporose et les cancers avaient été repérés comme témoins d’une alimentation mal adaptée. Pour l’améliorer, il faudrait augmenter la consommation de fruits et légumes, de glucides à index glycémique bas, de laitages (pour le calcium) et réduire les graisses saturées, les sucres à index glycémique élevé, le sel et l’alcool. C’est alors que le ministère d... Lire la suite (...)
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